Træningsplan for kunstgræsbanerne og græsbanerne - opdateret d. 29/4-2025

VSF Fodbold.

Ny træningsplan starter i dag (tirsdag d. 29/4)

Vi arbejder med bane 7 lidt endnu (grundet de skader banen fik i efteråret) så denne er kun begrænset åbnet.

HUSK - ingen træningsøvelser i straffesparkfelterne - de må kun bruges til "kamp" (spil på "store mål")

Information sendes til afdelingslederen, når der sker ændringer i bane tildelingen for en årgang.

Træningsplan fra uge 18 til 26

Hent planen gældende fra tirsdag d. 29/4 - her.

Man skal efter træning sikre, at alle mål er stillet udenfor banerne, og banerne er aflåst efter brug.

Information vedr. kamp og træningsbaner.

Bane 1 – primær kampbane.
Opvarmning er IKKE TILLADT på banen gælder alle. Al opvarmning er afsluttet inden banen betrædes.
Opvarmning jf. plan bane udeholdet 3D, 3E og hjemmeholdet 3F og 6C.

Bane 7 og 8 – sekundære kampbaner.
Opvarmning er IKKE TILLADT på banen gælder alle. Opvarmning jf. plan bane udeholdet 3D, 3E og hjemmeholdet 3F og 6C.

Bane 4/kunstgræs – primær/sekundær kampbane.
Opvarmning sker på bane 3 eller 4 (kunstgræs)
Det er IKKE tilladt at varme op på almindeligt græs, når der skal spilles på kunstgræs.

Oplysninger vedr. træningsbanerne.

Bane 2A/Kunst 5-mands bane – bruges både til træning og kamp.
Bane 2B/Kunst 3-mands baner – bruges til træning.
Bane 3A/Kunst 8-mands bane - bruges både til træning og kamp.
Bane 4/Kunst -11-mands bane - bruges både til træning og kamp.

Bane 5A-H, 6A og 6B – bruges til træning og kampbaner forbeholdt U9 og yngre – se træningsplanen.

Bane 3D, 3E, 3F og 6C – bruges til træning og opvarmning til "11-mandskampe"

Bane 7 – sekundær kampbane og træning (jf. træningsplanen)

Bane 8 – sekundær kampbane og træning (jf. træningsplanen)

Træningsplanen skal overholdes, hvis vi ønsker at træne på gode baner hele sæsonen.

Alle mål skal på plads efter endt træning.

Kampbane målene SKAL stå på deres plads efter endt træning.

Alle andre mål skal ud bag linjen.
Der må ikke stå mål inde på banen.

Pas godt på banerne, så de forbliver gode hele året.

Banefolkene.

Der trænes til enhver tid på de tidspunkter og de baner, som de respektive hold har fået tildelt.

Alt andet træning (og ønske om ændringer) kan kun ske efter aftale med Mamba.

Forklaring til "farverne" på opdeling af bane 4 (Kunsten)
GUL = banen er opdelt i "2" baner 4A og 4B ORANGE = banen er opdelt i "3" baner 4A, 4B og 4C GRØN = banen er opdelt i "4" baner 4A, 4B
, 4C
og 4D.

Baneplaceringen kan ses her på kortet TRYK HER